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Jan 23, 2024

Rita Ora는 IG에서 끈 팬티 비키니 사진으로 조각 된 엉덩이, 복근을 보여줍니다.

Women's Health는 이 페이지의 링크에서 커미션을 받을 수 있지만 우리는 우리가 믿는 제품만 소개합니다. 왜 우리를 신뢰합니까? 가수는 소셜 미디어에서 팔로어들과 많은 운동을 공유합니다.

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가수는 소셜 미디어에서 팔로어들과 많은 운동을 공유합니다.

비키니를 입고 강인함과 자신감을 느끼면 이를 세상과 공유해야 합니다. 이는 단지 필수 사항일 뿐입니다. 물론, 가수 리타 오라(Rita Ora)는 조그마한 끈 팬티 비키니를 입고 그녀가 얼마나 다음 단계의 강인함을 보여주는 사진 몇 장을 공개했습니다.

32세의 스타는 멋진 곳에서 휴가를 보내고 있으며 보트에서 찍은 사진 몇 장을 공유했습니다. 은빛 스트링 비키니를 입고 식스팩을 자랑하는 리타의 온몸이 진지하게 조각되어 보입니다. 다음 장면에는 Rita가 다리를 과시하면서 약간의 가슴 밑 부분을 믹스에 던지는 모습이 담겨 있으며, 그 뒤를 이어 가수는 *전체* 디스플레이에서 톤다운된 전리품을 들고 먼 곳을 바라보고 있습니다.

“지금까지….🥹🙏”라고 그녀는 캡션에 썼습니다.

Rita는 최근 수영복 스냅에 관심이 많습니다. 그녀 자신과 그녀의 남편, 그리고 익스트림 운동선수이자 얼음 목욕의 선구자인 Wim Hof가 있었습니다:

그런 다음 Ibiza에 매달린 채 여러 개의 끈끈한 정장을 입은 Rita의 사진을 더 많이 찍었습니다.

각 사진에서 "I Will Never Let You Down" 가수는 멋져 보입니다. 그리고 그녀는 강해지고 탄탄해지기 위해 열심히 운동한다는 점을 매우 분명히 밝혔습니다. 지난 6월에 그녀는 추종자들에게 필라테스 스튜디오에서 찍은 대형 사진 덤프를 제공했습니다. 그곳에서 Rita는 몸의 거의 모든 근육을 목표로 하는 수많은 동작을 수행했습니다. (그녀는 또한 자신의 트레이너를 “나의 천사”라고 다정하게 불렀습니다.)

그리고 리타가 프리 웨이트를 사용하여 수많은 동작을 하느라 바빴던 또 다른 게시물과 함께 멀티 태스킹 보스처럼 저항 밴드를 사용하면서 건전 목욕에 빠져드는 장면도 있었습니다.

Rita는 트레이너 Jono Castano(Rebel Wilson과 함께 작업)와 함께 작업했으며 6월에 매우 무거운 중량의 스쿼트를 포함하여 몇 가지 인상적인 동작을 통해 그녀를 지도했습니다.

Castano는 이전에 Daily Mail에 자신의 고객과 함께 HIIT, 스트레칭 및 회복을 혼합하여 수행한다고 말했습니다. “리타와 함께 주 전반부에는 HIIT 유산소 훈련에 집중하고, 중간에는 코어와 상체, 마지막에는 하체 훈련에 집중할 수 있습니다.”라고 그는 설명했습니다.

그녀가 자신의 식이요법에 대해 공개적으로 말한 지 1분이 지났지만, Rita는 이전에 Shape와의 인터뷰에서 자신이 보통 야채와 함께 단백질이 많은 식사를 한다고 말했습니다. “저는 '난 안 먹어요!'라고 말하곤 했어요."라고 그녀는 말했습니다. “그래도 먹는 게 문제는 아니잖아요. 그것은 당신의 몸에 필요한 것이 무엇인지에 관한 것이며 모든 사람의 몸은 다릅니다.”

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